,但她觉得,就算是那些举重运动员,大部分怕是也做不到秦风这样轻描淡写吧?
秦风回过神来,就看到顾子欣在旁边瞪大了眼睛看着自己,不由得笑了一声。
说实话,自己这会都没回过神呢,和顾子欣半斤八两吧。
秦风又做了几个卧推也就没再继续了。
重量他倒是可以继续往上加,但要是再往上,未免就有些太惊世骇俗了,总不能自己在这直接破个吉尼斯世界纪录吧?
秦风也不想太过出名。
从卧推这边离开,秦风又去旁边自由深蹲架那边玩了玩。
同样是两百公斤的负重。
而后又去大龙门架那边玩了玩。
当然,这些东西对于秦风来说,真的只是在玩玩
至于旁边的顾子欣,从秦风离开卧推那边嘴就没停过。
一个说话满是古典音色,又穿着现代健身服的美女,跟着秦风急的是满头大汗,就连说话的声音都不自觉的变大了不少,甚至都快带着哭腔了。
“秦先生,你不能再这么练了,再这么练下去肯定是要肌肉拉伤了。”
“秦先生,你去做点有氧吧,大体量运动真的已经够了”
“秦先生,我们去楼下按摩按摩肌肉,我要检查一下你的肌肉组织,要是拉伤还好,但要是撕裂伤可就麻烦了”
顾子欣是生怕秦风在这里边出什么问题,急的在原地团团转。
世界冠军也不是这么个练法啊!
就连一直在楼梯口看着的二虎和安澜两个人也是瞪大了眼。
他们甚至比顾子欣还清楚秦风这样
本章未完,点击下一页继续阅读的身体素质代表着什么。
在健身房耍了一圈,秦风没有动用丝毫的内气,把大部分的设备都玩了一遍,总算是感觉有些出汗了。
又去跑步机那边,把档速调到最高,来了个三十分钟有氧速跑。
甚至秦风还觉得最高档速不给力,又把跑步机的坡道给拉到了最高,这下秦风总算是满意了。
“爽!”
跑步结束后,秦风接过了旁边的顾子欣递过来的毛巾,擦了擦已经被汗水浸湿的头发。
这种层次的运动,对秦风来说算不上累,但确实能让秦风出汗。
在身体素质提升之后,秦风确实已经很久都没有出汗了。
之前在御龙湾那边倒是跑过一次步,但也只是浅跑了一下罢了。
至于和妹子们玩的时候,体力消耗的也不算太大。
而且这也得分人,徐淼淼热情似火,可能都不太需要自己。
穆思思也挺主动,和徐淼淼差不多。
唯一需要自己的,可能就是唐瑶和蒲夜雪两个妹子了。
“秦先生,要不我们现在去楼下按摩一会?”
顾子欣小心翼翼的跟在秦风身旁,站在秦风左边把旁边的椭圆仪遮了个严严实实,生怕秦风又对这东西起了兴趣。
以前都是敦促着顾客使劲锻炼,生怕顾客偷懒导致锻炼效果不
请收藏:https://m.mrroaz.com
(温馨提示:请关闭畅读或阅读模式,否则内容无法正常显示)