木晚晚满眼的疑惑不解，她看着爷爷拍案而起，激动不已，自己却没有任何的感觉，这大概就是人类的悲欢，不能感同身受吧。
再说了，她对于爷爷口中的锻体之法是真的一窍不通。
尽管他们木家是京都赫赫有名的武道世家，以剑法卓绝著称，族中族人几乎做到人人练武，更是有着爷爷这样的绝世高手坐镇，稳坐京都十大世家之一的宝座。
木晚晚自己对武道这一门也有所了解，毕竟她自己就是一个步入内劲的武者。
可关于什么几百年失传的锻体之法？她是真的无法理解这其中所蕴含的奥秘，就跟小朋友听着天文学家说，天上的星星似的云里雾里的，自然无法和爷爷如此激动的情绪，感同身受。
“锻体之法，我们虽说它失传了，但是在各个世家中它还是流传着的，只是不传于世，只传于家族而已！”
“就单单说我们老木家，也有着一套锻体之法，是从好几百年前传下来的，名为锻筋术，语简意赅，就是锻炼筋骨的锻体之术，它能够帮助家族中的人更好的去感受这个武道，甚至天赋绝佳者，更是能借此一脚踏入内劲的门，最多花十几年时间就能成为宗师化境的强者。”
“也正是凭借着这个，我们老木家才能在这京都屹立这么多年！”
木老爷子说到这手更加的抖了，眼中的激动将木晚晚裹挟在了其中，他说：
“我们家的锻体之术已经是很厉害的了，可是在他的那一套面前，那简直就是大巫见小巫！不过如此！”
木老爷子遏制了好久都没把这手抖的毛病给遏制住，实在是太激动了，是身心的激动，以至于将自己学了大半辈子的锻体之术，贬到了泥里去！
木晚晚眉眼轻抽，那双会说话的大眼睛更是在此刻失了神。
“在爷爷还小的时候，就常常听长辈们在耳边念叨，这锻体之术，乃是武道的绝佳第一锻体之术。在还未步入武道的人，先炼这个锻体之术，可以重塑他们的筋骨血脉，甚至是丹田，将一个普普通通的平庸者，锻炼成一个由内至外的身体都强悍无比如金刚一般的强者！”
“当锻体之术练到大成时，往后无论是步入内劲也好，冲击宗师化境也罢，都会比常人快的太多太多，且根基更加的牢固，甚至还能够帮助你去见识到武道更高更广阔的海域！你看他绝对三十未立，实力却比你们这一辈的人强的不要太多太多，一看就知道这套锻体之法，恐怖如斯！”
木老爷子妙语连珠，不过是短短的几分钟便将锻体之术的妙处，都一一解释给了木晚晚听。
木晚晚差点一个没站稳，跌了下去，尽管她不懂这锻体之术，可是听了爷爷说的这些，也难免不为触动啊！心情更是如平静无波的海面突然波涛汹涌，久久无法平复下
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