自从谢候签下罗伯特三世，他的投篮动作修正工程就启动了。

　　这件事，远比罗伯特三世说得困难。

　　还记得伯德和米勒等人都是怎么夸谢候的吗？投篮姿势稳定，手感柔和，一看就是投篮的好苗子（最后这句谢候强烈同意）。

　　谢候早早就明白投篮姿势要固定的道理，只有业余的才会投十个球出现十个投篮姿势，每个职业选手都追求稳定的投篮手感。因此，谢候自从17岁开始，就明白他的身高和臂展是优势，于是他就专门去练习最难以封盖，也最能利用自身身体硬件的直臂跳投。

　　17岁那一年是个关键点。

　　那一年，谢候的姿势开始固定，同时也是身体素质暴涨的一年。

　　谢候是比较早熟的，16岁的时候已经203公分，之后的几年只长了1公分。因为发育的早，所以起初从内线打起就可以理解了。中央陆军队的青年军教练一开始还以为他能长到210公分，结果他这块股涨停了。

　　还好谢候早早就想转型外线，他最初感觉内线不错，只是外线更能发挥他的特点。

　　那时起，谢候就开始固定自己的投篮姿势。

　　早先的投篮姿势，是在17岁的时候就成型了。

　　从17岁到24岁，足足7年的时间，现在他要花不到一半的时间更正花了7年养成的投篮姿势，这谈何容易呢？

　　所以，训练从一开始就是困难的。

　　谢候首先要了解单动投篮和双动投篮的概念。

　　单动投篮，几个常规投篮步骤几乎是一次性完成，起跳高度平缓，这是为了保证快速出手和把握空位跳投。

　　双动投篮就是一整套投篮动作，屈膝托球、蹬地发力，拨球出手。

　　谢候投篮的流畅感，在于他的投篮是直臂投篮，直起直落；他的不稳定就源于这种单动投篮需要平衡的身体，而他每次轻轻一蹦是60公分开外的高度。

　　所以，这就是问题了。

　　以谢候的身体素质，正值巅峰期的他已经习惯成自然，不管怎么刻意，随便一跳，那高度都是斯蒂芬·库里这种勉扣型选手无法想象的。

　　因此，控制弹跳高度这块对他来说不方便。

　　最简单也是最粗暴的办法，是修正他的投篮姿势，这是罗伯特三世这些天做的事。

　　谢候为此，需要放弃已经坚持7年的直臂跳投，他很不舍，可是没有用更好的选择。

　　他开始像别人一样托球而起，寻找适合自己的新投篮动作。

　　这一过程持续了整整一周。

　　罗伯特三世只负责更正他的投篮习惯——一旦谢候的投篮变成单动投篮，那就罚款100美元。这笔钱作为答谢训练师也就是杰里·罗伯特三世本人的奖金。

　　短短10天，奖金池已经累积到6万。

　　罗伯特三世发现这个奖金池的比他这个月的薪水还要多。

　　调整姿势一方面是为了未来

　　请收藏：https://m.mrroaz.com

（温馨提示：请关闭畅读或阅读模式，否则内容无法正常显示）