超重环境，增强航天员抗超重的能力，训练方法主要采用离心机模拟航天器起飞和返回过程中的超重曲线，进行胸-背向对抗动作训练和头-盆向耐力维持训练。

　　为了减少航天运动病的发病率，还要进行前庭功能训练。

　　这种训练会采用转椅、秋千等旋转和摆动设备产生线性加速度和科氏加速度，或在失重飞机上让航天员头部运动，对受试者的前庭器官进行刺激，以提高前庭器官的耐受能力。

　　其它的特殊环境因素适应性训练还有飞机飞行训练，跳伞训练，振动、噪声体验，乘员舱大气环境体验以及隔离环境体验等。

　　这些身体方面的考验自然没办法在虚拟空间里实现，但是唐超却可以让他们进行精神方面的感受，甚至加速整个感受过程。

　　比如进行体能锻炼，跑步肯定是越跑越累的，如果人类想突破自我，不仅要让身体方面适应那种劳累的感觉，还要让精神也能抵御得住劳累。

　　在现实里，那就只能照实了去跑，跑个几公里、十几公里的，而在虚拟世界里，只要修改几个数值，跑完五十米就能出现跑完五公里的劳累感。

　　这种劳累感冲击着大脑神经，不断地发出“想休息”的信号，多来几次，让大脑适应了这种信号，就会产生抗力。

　　那么等出去之后，再跑步的时候你的身体“劝你”休息，你就可以凭借这种熟悉的感觉抵抗住，然后突破自我，让自己跑的更远，压榨自己的身体潜能，让自己更强壮。

　　这些涉及到身体方面的训练，虽然虚拟空间不能直接作用于身体上，但至少可以让宇航员有个“心理准备”，那么针对真正的“心理准备”，就是它的强项了。

　　心理训练是航天员训练中必不可少的内容。

　　因为执行太空任务需要离开我们所熟悉的环境，而这种环境变化对心理的影响是很大的。

　　尤其在早期航天活动中，载人航天器提供给航天员的生活环境无论是空间，还是饮食都不是很好，长时间呆在这么狭小的环境，并且要一天24小时忍受机器运转带来的噪声，那感觉相当难熬。

　　而如果这种感受影响到航天员的心理，那极容易就产生不可想象的后果。

　　在太空可不比在地面，在地面心里烦了还可以出去透透气，而在太空，门外之后死亡。

　　随着科技的进步，虽然各方面都有所改善，但是宇航员工作和生活的环境仍然比较“恶劣”。

　　心理训练也就是使航天员在没上天之前，先对太空中的情况从心理上进行一下适应，比如提前适应密闭狭小空间、适应噪声、适应团队协作、适应一小时拧一个螺丝等情况，增强心理的稳定性。

　　因为执行任务的复杂性增加，所以每次飞行都有几名成员来完成，科学证明聊天是可以放松心情的

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