行还会增加细菌或病毒感染的风险，以及重新激活宇航员体内的潜伏病毒。

　　当宇航员返回地球时，免疫系统已发生了很大变化，以及长达数月的太空生活导致他们损失8%-12%的骨密度。

　　这可能要花长达三年的时间才能恢复。

　　另外，太空旅行的其他健康因素包括心理压力、打乱昼夜生物钟、极端温度和环境噪声，这可能会导致听力下降、注意力不集中、睡眠中断和易感疲劳。

　　宇航员还暴露在高能量辐射下，辐射来自银河系的宇宙射线和太阳耀斑。长期暴露在高能量辐射下会杀死细胞破坏DNA，从而可能导致患上癌症和白内障的风险增加。

　　这些都是宇航员们知道的，或者说最初的宇航员不知道，因为所有人都不知道，所以才需要一天一天的实验。

　　但是随着太空实验的一年接一年的进行，大量的“破坏性”后果出现在宇航员身上，后来进入太空的宇航员也都知道，但是他们依然会进入太空，甘愿做人类文明的实验人员。

　　甚至有一堆双胞胎宇航员还做了对照试验。

　　两兄弟一个在太空完成了近一年的任务，另一个则在地球上度过了这段时间。

　　等试验结束之后，在太空的兄弟身体和基因上都有了许多变化，而他地球上的孪生兄弟则一切如常。

　　太空兄弟的变化包括颈动脉和视网膜增厚、体重减轻、肠道微生物变化、认知能力下降、DNA受损、基因表达改变以及染色体端粒延长等状况。

　　其中比较惊奇的是染色体端粒延长。

　　端粒是染色体末端的保护帽，随着人类年龄的增长，端粒会变短。

　　太空兄弟的端粒变长震惊了美瑞肯宇航局人类研究项目的科学家，即使他们尚不清楚他为什么在太空中端粒会变长，但科学家们也会继续研究，找出原因。

　　那些科学家想研究延长端粒长度的方法，以此逆转衰老或战胜癌症。

　　上边是好消息，坏消息是在太空中端粒的改变并非是永久性的。

　　因为等太空兄弟返回地球两天后，他伸长的端粒便开始缩小，缩小的端粒甚至比开始完成这项任务前还要短。

　　假如说他之前的端粒长度为5，延长后变成7，缩短后直接变成了3！

　　端粒缩短与衰老和疾病是有关的！

　　当伸长的端粒缩短或消失，这对与宇航员的细胞健康会产生一些无法挽回的负面影响。

　　经过仔细检查之后，科学家们发现太空兄弟着陆后，93%的基因恢复了正常，但是剩下7%的基因已经发生了长期变化。

　　他的免疫系统、DNA修复、高碳酸血症相关的基因都发生了不可逆的变化。

　　与免疫系统和DNA修复相关的小部分基因未能恢复正常，也表明了长期生活在太空存在对人类基因的潜在持续损害。

　　在目前的技术条件下，如何免除宇宙对人类的伤害，是科学家们的研究目标，但短时间内不可能完成。

　　这个不可能完成，那么就另辟蹊径，比如让宇航员身心健康一点。

　　而吃饭就是首要问题。

　　很多宇航员在太空会挑食，但那不是他们可以控制的，是被动“诅咒”。

　　如果这个时候让他们吃点好的，那么他们或许会很开心。

　　内心开心了，其他的或许会好一点。

　　而这一点，可以让人类走的更远。

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