现！”
芬兰杯的4T，冬奥的4S，虽然后者的GOE目前是零，但这个跳跃是足周的。
丛澜脑子里没有什么第一个第二个的想法，她现在就是很累，跳接旋转的时候累，蹲下再起来变换旋转姿态的时候也累。
累到她在之后的3Lz起跳时连刃都没有压好。
FCCoSp4，BV=，GOE=+
Current：
Leader：
最后一个跳跃落下，丛澜进入编排接续步，燕式巡场随着音乐展开，悲情、痛苦铺满全场。
一个好节目，动作与背景乐是契合的，你中有我我中有你，融洽和谐。
舒傲白：“呜呜呜终于跳完了！”
我看得好心疼啊！
3Lz（！），BV=，GOE=-
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最后一组旋转还是换足联合转，只是其中的三个旋转姿态与前面的跳接旋转是不一样的。
丛澜变换蹲姿开始旋转，两圈过后，脚下开始有了明显的位移，转速也比之前慢了一点。
孙娅然：“丛澜有点累了，在控制上有些力不从心。”
ChSq1，BV=，GOE=+
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朱丽叶选择了自杀，追随爱人离去。
丛澜结束了旋转，倒在了冰上。
《罗朱》就此结束。
CCoSp4，BV=，GOE=+
Current：
Leader：
目前暂定的技术分，丛澜为，反超星野晴奈分。
所有人起立，场馆里再度响起雷鸣般的掌声。
舒傲白大声地喊着丛澜的名字，混合在一堆的“LAN”里，汇聚成了汪洋。
后台，在候场的娜塔莉和V仙听着前面的山呼海啸，动作一顿，一时间都沉默了下来。
她们没有看转播，但从这动静里面可以得知，丛澜势必有了极佳的表现。
娜塔莉垂眸，而后抬头，坚定地继续着自己的热身。
前场，趴在冰上的丛澜翻了个身，仰躺着在冰面上，她张大嘴呼吸着，胸腔起伏明显。
郁红叶有点坐不住了：“澜澜怎么了？”
丛凛：“呜呜呜我女儿好棒！”
爷爷奶奶姥姥姥爷边鼓掌边担心：“孩子这是怎么了？”
有几束包装好的花枝顺着冰碴子滑了过来，最后在她一米外停下。
于谨拍了拍围栏，踮着脚尖往里看，担忧不已：“怎么了这是？”
怎么没站起来？
不是受伤了吧？
没有受伤，丛澜就是太累了。
以她现在的体力强上三个四周，真的太累了。
跑1500m和3000m，两种都是长跑，跑下来的感受程度是完全不同的。
丛澜还不是匀速跑了个3000，而是在不断的变速中完成了这个长跑。
脖子往后一仰，丛澜“啊”了一声，手肘撑冰，又翻成了侧躺，这才从冰上起身，缓慢地站了起来。
郁红叶：
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