丛澜都这么讲了，于谨还能说什么呢？
他除了给丛澜鼓掌和摇666以外，好像也没啥能整的了。
于谨：被学生带飞的感觉，你们不懂。
饱满圆润的钢琴声，营造了低沉、无奈的气氛，也让人们的心蓦地一静。
丛澜的开场经常是原地规尺步画圆、侧面奔跑、向前飞出，她在这个短节目里，选择的是向后滑退。
不是退让的退，是将整个人沉到乐曲里，就像是风吹过大海，一条鱼儿好奇仰望，它吐出了泡泡，来自大海的招呼也就这样地，被带给了风。
考斯滕轻纱飘飘，迷蒙的紫色在霎那腾空而起，如梦似幻，一个pre几乎可以忽略的深内刃3F，后接几乎落地便弹起的3Lo。
丛澜的第一个跳跃是连跳，往常被放在加分后半段，《第一乐章》里，她改做了第一个位置。
孙娅然：“后内点冰三周接后外结环三周，第一个是点冰跳，第二个是刃跳。一般来说，后外结环作为第二跳是很困难的，特别容易出现存周的问题。”
于蒙：“丛澜基本上没有这个问题，她的周数很足。我观察了她这两个赛季的技术，发现索契冬奥之后，她的进步很大。”
索契2014年2月，现在也只是2016年9月，满打满算，丛澜只过去了两个赛季而已。
孙娅然：“强悍的控制能力，世界第一水准。”
于蒙：“她的连跳节奏好到你可以误以为我上我也行，太流畅了，没有丝毫的阻滞和多余的动作，第一跳落冰轻盈又完美，跳跃轴控制得特别正，这也使得第二跳很顺利。”
孙娅然：“是的，后内结环作为第二跳，是要求第一跳有完好的跳跃轴的。”
【迷茫，听不懂解说的意思】
【没事，后续多研究技术就知道了】
【新入坑小白听懂了一件事：澜神NB】
【对，撒花就完事儿】
配乐中，演奏者从最初的弱力度转变为强力度，也正是在这个转变中，丛澜完成了她的3F3Lo。
较之上个赛季，该连跳又精进了不少。
七月Jr和Sr的特训里，有关这个连跳的教授课程用到的是丛澜的资料视频，一堆人窝在教室看PPT，听于谨给他们和她们分解丛澜这个连跳是怎么跳出来的。
后来上冰，丛澜还被拉去做演示。
孙娅然看着丛澜在冰上做了个向后的短燕式，旋身向前接了个大跳，在落冰的霎那又跟了两个捻转，手臂向上舒展的时候，手部姿势变换着，轻柔美好，似神女下凡。
“我觉得刚才那个连跳，可以加满。”孙娅然还沉浸在33里。
侧边墙壁悬挂着的黑色大屏幕给出了第一个技术动作的分数，3F3Lo的BV是，GOE给了+。
满分。
【卧槽草草草今赛季第一个满分动作！！！】
【爱死了我们小弹簧！
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