抖,没有摔倒,没有扶冰,旋转轴还有点问题,高度也不算太高,但她成功了。
不会被扣GOE的跳跃,是一个成功的3A。
老黄啪啪啪地鼓起了掌,被他一带,冰场内外的几个教练和来上冰的学员都纷纷鼓掌。
丛澜吐了吐舌头,笑着朝不同的方向简单翻转手腕行礼,感谢大家的鼓励。
老黄:“看,这才是紫微星。”
天生就吃这碗饭的紫微星。
于谨坚定地道:“我一定要让她到国家队来!”
说完这话,他看向老黄:“老师,你也一起来吧?”
老黄愣住:“你还打上我的主意了?不去,滚蛋!”
·
太饿了,训练格外消耗体力,怕在冰上吐出来,丛澜下课以后也没敢吃东西,就是喝了点运动饮料稍微补充了一下。
结束课程后,她麻溜去更衣室换下了冰鞋和衣服,用干毛巾把冰刀擦干净,再细致地套好外面的冰鞋套,从底部兜住冰刀和几乎整个冰鞋,用以保护皮革表面,也防尘。
丛澜去旁边卖包子的店里买了个麻婆豆腐包子,肉类可能会有激素或者其他不合规定的成分,所以她现在开始就已经不怎么在外面吃肉了。
包子很大,热乎乎的,丛澜双手捧着,坐在理疗室等医生给她按摩。
运动以后的恢复理疗也是很重要的,同时也是花钱的大头。
丛澜一口咬下去,好家伙,包子只受了一点轻微的伤害。
她梗住了:“……”
我们东北的包子不是这样的。
给她按摩的李医生笑了出来:“不得了,这包子的护盾太强,这么大口,才受了点皮外伤。”
丛澜:“……”
太难了,说好的薄皮大馅呢?
一堆豆腐而已,为什么也要这么厚的皮?
又不是肉包子!
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