任督二脉普通人可能不怎么了解，修士则形容它们是两条“实心管子”，其内储存满了出生之时天地给予的一口先天灵气，它是最接近宇宙的本源，是完全契合自己的能量，所以后天高手如果能提前打通这两条经脉，将其内的先天灵气完全吸收，实力就会和开了挂一样成倍数增加。资质逆天的一举跨过后天期，直接修出灵脉的都有。
需要注意的是，任督二脉是所有人唯一相同的两条经脉，区别只在于先天灵气的多少和淤积程度。
苏灵瑶咬牙催动功法，将任督二脉中的先天灵气一点一点炼化，日升日落，二十四小时就这样过去了。
她面色潮红，浑身发出剧烈的热量，以至于浴缸里的水温都没怎么下降。
如此长时间疼痛的洗礼，对苏灵瑶来说也是一次巨大的挑战。好在两个月每天的疼也不是白挨的，让她的忍痛能力上升到了一个新的台阶，再加上先天灵气越往后炼化越好炼化，于是，苏灵瑶反倒突破极限进入了另一个状态。
太阳又一次升起，浴缸里的水完全变成了透明的清水，水温也不再温热。浮在水里的苏灵瑶此刻就像是一条睡美人鱼，安静又虚幻。
表面的安静之下，任督二脉中的疏导已经到了最后关头。
两股灵气像是工兵铲一样把淤积的先天灵气铲起来一点儿，同化之后一部分吸收一部分反哺给经脉，用来修补和巩固抻大后细小的裂缝。
最后，两股灵气终于首尾相接，一股巨大的力量狠狠撞向心脏，震动之下七窍全开，于之前打通的三十五股经络并任督二脉相通相连，原本心脏上的隐疾彻底修补完好。
当太阳再一次落下的时候水里的人突然睁开眼睛，毛孔里迅速渗透出的血把水染成粉红色。接着一层黑色的油脂冒出来，粉红色的水很快又浑浊起来。
水里猛地冒出几大颗泡泡，苏灵瑶吐出嘴里的吸管坐起身，大口大口的吞吐周围的空气。
“终于……终于完成了。”
她抹了抹脸上的水，站起来把浴缸里的脏水排掉，用沐浴露狠狠洗了个澡，将身上排泄出的连水都融不了的污垢搓掉，再站在镜子前，看着就像是褪了一层皮似的白嫩的身体，才颇为满意的点了点头。“不错，有三分上辈子的气质了。”
套好衣服，从浴室出来，咱们的灵瑶长老突然跑到厨房拿起一把水果刀，看着刀刃上反射着的寒光，狞笑着就往自己露在衣袖外面的皮肤上狠狠划去。
这家伙是修炼练疯了？！
并没有！灵瑶长老这是激动呀！
激动就拿刀自虐？！
好吧，这个确实有些诡异，其实灵瑶长老这是在试验药浴的效果呢！
在修真大陆的时候，灵瑶长老年轻那会儿可没享受过什么好资源，所以对药浴的认识只停留在看别人出效果上
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